Marche nordique

La marche nordique est l'activité principale de Multimarche58

Cette discipline classée dans les activités sport santé permet à tout le monde

d'avoir une activité conforme à son état et ses capacités physiques.

Multimarche 58, fort de plusieurs années d'expérience  et de 14 animatrices et animateurs,

accompagne de l'initiation des débutants à la pratique  plus sportive voir la compétition.

Les seances se déroulent en plusieurs phases, échauffements-pratique avec ateliers techniques-étirements

 

Nouveauté saison 2022-2023 pour la marche nordique !

Cette année, il a été mis en place des points de rendez-vous de co-voiturage pour se rendre à nos différentes sorties nordiques. Sorties qui concentrent le plus de monde. 4 points de rendez-vous avec en face les lieux des différentes sorties proposées par le club. Il suffira de bien choisir le lieu de rassemblement du co-voiturage en fonction de la sortie prévue.  

Attention, il y a un impératif ! Le départ du co-voiturage est à 9h maximum pour être à l'heure au point de rendez-vous des dites marches. Co voiturage multimarche 58 saison 2022 2023 page 2

 

Sortie nordique garchizy 06112021 3

La bonne posture en marche nordique

les bienfaits de la marche nordique

Date de dernière mise à jour : vendredi, 02 septembre 2022